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Et si on parlait de tes émotions ?
Derrière chaque émotion se cache un besoin
Comment cultiver ton estime de soi
Apprends à exprimer tes peurs, pour t'en libérer
Comment faire pour te donner du courage ?
1.2.3, Respire!
La pleine conscience, c'est quoi ça ?
Comment faire face aux colères ?
Apprends à te détendre pour faire le plein d'énergie
Apprends à reconnaître les petits bonheurs de la vie
Stop les chicanes !
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Pour sourire au présent